Ets conscient de com et comuniques? T’agradaria conèixer quin és el teu estil comunicatiu (passiu, agressiu o assertiu)? L’assertivitat és l’habilitat personal que ens permet expressar de manera adequada les nostres emocions davant d’una altra persona, i ho fem sense hostilitat ni agressivitat. Una persona assertiva sap expressar directament i adequadament les seves opinions i … More Com vas d’assertivitat?
Què vol dir “domesticar”? —va dir el petit Príncep—. És una cosa massa oblidada —va dir la guineu—. Vol dir “crear lligams”… Crear lligams? -És clar —va dir la guineu—. Per mi, de moment només ets un nen igual que cent mil altres nens. I no et necessito. I tu tampoc no em necessites. Per … More La gata que em va domesticar
Em va fer gràcia la frase d’aquest sotagot, amb un toc d’ironia. Me’l vaig emportar i el vaig enganxar a la paret, per sobre de la pantalla de l’ordinador. “Ei, em donarà bones vibracions per començar el dia.” I fins i tot potser l’Univers em faria arribar una bona temporada de prosperitat, tranquil·litat, harmonia, bla, … More “Y lo mejor está por llegar”
Les constel·lacions familiars fan emergir els lligams inconscients que hi ha entre els membres d’una família o grup, i l’impacte de les relacions entre si. Amb les constel·lacions s’aconsegueix una profunda presa de consciència de la realitat personal i la comprensió del passat. Fer constel·lacions és una oportunitat única per experimentar una profunda presa de … More Les constel·lacions familiars
El coaching és un procés mitjançant el qual el client (coachee) s’apodera de la seva vida i descobreix les seves pròpies respostes, amb l’acompanyament del coach, que el motiva, l’ajuda a potenciar les seves capacitats i li dóna suport. Està orientat a aconseguir objectius concrets, i permet una aplicació pràctica i immediata en la vida … More El coaching
pura serena 