Ets conscient de com et comuniques? T’agradaria conèixer quin és el teu estil comunicatiu (passiu, agressiu o assertiu)?
L’assertivitat és l’habilitat personal que ens permet expressar de manera adequada les nostres emocions davant d’una altra persona, i ho fem sense hostilitat ni agressivitat. Una persona assertiva sap expressar directament i adequadament les seves opinions i sentiments (tant positius com negatius) en qualsevol situació social.
Et proposo que contestis el test següent si vols esbrinar si ets assertiu/va, o si necessites millorar la teva comunicació: test-asertividad-rathus.
pura serena 