Comencem per definir “pare”; segons la primera accepció del Diccionari de la Llengua Catalana (DIEC), “home o mascle que ha engendrat un o més fills”. A part del pare adoptiu, “home que ha adoptat algú com a fill”, és clar, no engendrador però que exerceix de pare (de moment ho deixem així). Sembla que la … More Què és això de ser pare?
Quantes vegades ens hem dit: “Estic trist, però no vull plorar; el que he de fer és animar-me”, o bé “Li cantaria les quaranta a aquest però, no em puc enrabiar… quedaria malament”, o “Avui estic contenta, però em diran que sóc una ximpleta si vaig així per la vida”, “He de ser valent, no … More Què faig amb les meves emocions?
No et preocupis, les constel·lacions familiars en sessions individuals són tan efectives com les grupals. En un entorn de privacitat i confiança, t’acompanyo perquè puguis donar una mirada a les dinàmiques familiars o relacionals ocultes i que et produeixen patiment. Amb la constel·lació es fan visibles i permet desencallar-les i començar el moviment sanador. Seguidament, … More Em fa vergonya explicar el meu problema davant d’altres persones…
Hi ha molts tipus de meditacions, i molta oferta també. Quietud, posició asseguda, l’esquena recta, les mans formant un mudra, en silenci, o bé amb música, guiades, posant l’atenció en algun punt de dins o de fora, o bé en moviment, com les que Osho va crear, les meditacions actives, perquè deia que els occidentals … More “Fer res”, la meditació en l’acció quotidiana
Aquest octubre comencem un nou grup de desenvolupament personal, a Espai Daleth (Barcelona), des de la teràpia gestalt i el coaching. Un grup de desenvolupament personal, ara? Més despesa en aquests moments de crisi econòmica en què molta gent estem patint per la nostra seguretat econòmica? Justament, ara és el moment. Ara més que mai, … More Crisi? Grup de desenvolupament personal!
pura serena 