Hi ha molts tipus de meditacions, i molta oferta també. Quietud, posició asseguda, l’esquena recta, les mans formant un mudra, en silenci, o bé amb música, guiades, posant l’atenció en algun punt de dins o de fora, o bé en moviment, com les que Osho va crear, les meditacions actives, perquè deia que els occidentals … More “Fer res”, la meditació en l’acció quotidiana
Aquest octubre comencem un nou grup de desenvolupament personal, a Espai Daleth (Barcelona), des de la teràpia gestalt i el coaching. Un grup de desenvolupament personal, ara? Més despesa en aquests moments de crisi econòmica en què molta gent estem patint per la nostra seguretat econòmica? Justament, ara és el moment. Ara més que mai, … More Crisi? Grup de desenvolupament personal!
Al novembre del 2011 vam presentar a la Gerència de Serveis d’Educació de la Diputació de Barcelona el curs “Hi ha pares i mares perfectes? Com ser uns bons guies per als nostres fills”. Després de reunir-nos amb el responsable de Gerència i de diverses trameses de documentació, la Diputació de Barcelona l’ha inclòs dins del catàleg d’activitats … More La Diputació de Barcelona ha inclòs el nostre curs “Hi ha pares i mares perfectes?” en el seu catàleg formatiu adreçat a les famílies
Començava a escriure aquest article quan m’ha trucat una amiga terapeuta, amb qui tinc en marxa un projecte, i m’ha comentat tota esverada: “Tal persona m’ha dit que vigili amb tu, ja que tu creus que ets una […] sana i no t’adones que ets una […] malalta.” [Cal aclarir que els punts suspensius indiquen … More La psicologia dels eneatipus o eneagrama, segons Claudio Naranjo
Aquest cap de setmana he assistit a la trobada anual de la Fundació Espanyola de la Tartamudesa, que aquest any s’ha fet a Màlaga. Gairebé 50 persones de tot l’Estat… tartamudejant. Cadascú a la seva manera peculiar. No portava cap idea prèvia, solament veure què es movia i què havia canviat després d’uns anys allunyada, … More La força del grup
pura serena 